Ebook · Par Samira · Fréquence Sama'Zen™

Arrête de Subir, Commence
à Choisir

Reprends le contrôle de ton identité mentale. Un guide ancré dans la neuroscience et les enseignements des plus grands penseurs du développement personnel.

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Ebook · 104 pages · Accès immédiat
Couverture — Arrête de Subir, Commence à Choisir
104
Pages
4
Parties
16
Chapitres
  • Plan d'action 30 jours inclus
  • 5 grands penseurs distillés
  • Exercices ancrés en neuroplasticité
  • Chapitre dédié aux rechutes
  • Ressources recommandées
104
Pages de contenu
4
Parties structurées
16
Chapitres
5
Grands penseurs
Ce que tu ressens peut-être

Tu te reconnais
dans l'une de ces situations ?

  • Tu as l'impression de passer à côté de ta vraie vie
  • Tu te lèves le matin avec une fatigue qui n'a rien à voir avec le sommeil
  • Les mêmes schémas reviennent, année après année
  • Tu fais ce qu'il faut faire — mais sans vraiment choisir
  • Il y a un vide, une absence de sens, mais tu ne sais pas comment y remédier
Ce que ce guide change

Arrêter de subir,
c'est possible

Les problèmes ne disparaissent pas quand on change de perspective. Mais ils arrêtent de bouffer ta vie.

Ce guide ne te promet pas de miracle. Il te donne les outils pour vivre les choses autrement — avec moins de poids sur les épaules, et la sensation de reprendre les rênes de ta vie intérieure.

  • Tu comprends pourquoi tu subis et comment en sortir
  • Tu découvres les enseignements des plus grands penseurs
  • Tu apprends des outils concrets ancrés dans la neuroplasticité
  • Tu intègres un plan d'action sur 30 jours
  • Tu poses les bases d'un état intérieur stable et durable

Si tu changes ta façon de penser,
tu changes ta façon de vivre.

— Samira, Fréquence Sama'Zen™

Ce que tu reçois

4 parties · 16 chapitres
pour reprendre le contrôle

01
Partie 01
Comprendre pourquoi tu subis
  • Le piège du pilote automatique
  • Le SAR — ton filtre de réalité
  • Les croyances limitantes héritées
  • Le défaitisme et les paradigmes
02
Partie 02
Ce que j'ai appris des grands maîtres
  • Napoleon Hill — La pensée comme fondation
  • Bob Proctor — Changer le paradigme
  • Dr Joseph Murphy — Le subconscient
  • Neville Goddard — L'imagination transformatrice
  • Les Quatre Accords Toltèques — Le lâcher-prise
03
Partie 03
Les outils concrets
  • Relativiser sans minimiser
  • Les affirmations qui transforment vraiment
  • La respiration comme ancre mentale
  • La méditation pour ceux qui "n'y arrivent pas"
04
Partie 04
Intégrer au quotidien
  • Les 3 piliers d'un état intérieur stable
  • Gérer les rechutes — parce qu'elles arrivent
  • Ton plan d'action 30 jours
  • Bonus + Ressources
L'histoire derrière ce livre

Un guide né
d'une transformation réelle

Samira — Fréquence Sama'Zen™

"Pendant longtemps, j'ai subi ma vie. Pas malheureuse, non. Pas déprimée non plus. Juste... là. Présente sans vraiment l'être.

Ce guide, c'est ce que j'aurais voulu avoir entre les mains il y a dix ans. Ce que j'ai appris, distillé, pratiqué — pour que tu n'aies pas à chercher pendant des années ce que j'ai mis des années à trouver."

Les penseurs qui ont inspiré ce guide

Des enseignements
distillés pour toi

Ces penseurs ont passé leur vie à étudier une seule question : pourquoi certaines personnes vivent pleinement, et d'autres subissent leur vie ?

Leurs enseignements, traduits en outils concrets et ancrés dans la neuroscience moderne :

Napoleon Hill
Bob Proctor
Dr Joseph Murphy
Neville Goddard
Don Miguel Ruiz

"Ces penseurs ont changé ma vie — et ce guide te donne accès à l'essentiel de leurs enseignements."

Ce qu'elles en disent

Un retour qui
dit tout

5 / 5
★★★★★
Sur la base de 2 évaluations · Acheteurs vérifiés
★★★★★

« Je pensais être réaliste. J'ai compris que j'étais surtout programmée pour voir le pire. Les chapitres sur le défaitisme m'ont fait l'effet d'un électrochoc. J'ai appliqué les exercices d'observation des pensées — en quelques jours, je me sens plus calme, moins dans la dramatisation. Ce n'est pas un livre magique. C'est un livre qui oblige à se regarder en face. »

Résultat en quelques jours d'application
A
Angélique
Lectrice vérifiée · Payhip
Ce guide est pour toi si…

Tu veux vivre
autrement

  • Tu en as assez de te sentir spectateur de ta propre vie
  • Tu veux comprendre la mécanique de tes pensées automatiques
  • Tu cherches une approche ancrée dans la science, pas dans l'ésotérisme
  • Tu veux des outils concrets, pas des promesses creuses
  • Tu es prêt à travailler sur ton état intérieur, pas seulement sur les circonstances
Bonus inclus

Pour aller
encore plus loin

✦
Plan d'action 30 jours
Un plan structuré semaine par semaine pour ancrer les changements dans ton quotidien.
✦
Ressources recommandées
Une sélection des livres, podcasts et outils qui ont alimenté cette transformation.
✦
Gérer les rechutes
Parce qu'elles arrivent — un chapitre complet pour repartir sans te juger.
Aussi disponible

Une version papier
à la demande

Le même contenu, imprimé à la demande — format A5, 104 pages. Idéal si tu préfères annoter, souligner, ou simplement tenir le livre entre tes mains. Impression et expédition à réception de commande.

19,90€ + frais de port
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C'est le bon moment

Arrête de subir.
Commence à choisir.

104 pages. 4 parties. 16 chapitres. Les enseignements des plus grands penseurs distillés en outils concrets — pour que tu commences à vivre autrement, dès aujourd'hui.

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Ce que tu répètes devient ta réalité.